Le 10 octobre, à l'occasion du Mois de la Santé Mentale, nous avons tenu un stand au sein de notre établissement pour sensibiliser à l'importance de la gestion du stress. Le thème cantonal de cette année, axé sur le stress, a permis d’aborder un sujet crucial : apprendre à distinguer le bon stress du mauvais stress et comprendre l’impact de ce dernier sur notre bien-être global.
Lors de cet événement, nos collaborateurs ont pu échanger avec les visiteurs sur les stratégies pour mieux gérer le stress, notamment à travers des techniques de relaxation, de respiration, et des conseils pratiques pour équilibrer vie professionnelle et personnelle. La gestion du stress est une compétence essentielle pour maintenir une bonne santé mentale, et ce stand a offert une occasion privilégiée d’informer et d’outiller les participants.