Contenu du programme
Nos maîtres de sport vous guident à travers des séances d'activités physiques en groupe, comprenant des exercices variés pour renforcer votre endurance et votre condition physique. Les activités incluent l'aquagym, la marche, la gymnastique, le vélo (activités cardiovasculaires) et la musculation, adaptées à votre niveau et à vos capacités.
Pour mieux comprendre votre condition et ses implications, nous organisons également des ateliers interactifs sur divers sujets clés liés au diabète :
« Le diabète c’est quoi… »
« Hypo – hyper glycémie et alimentation»
« Pied diabétique »
« Facteurs de risque cardio-vasculaire»
« Gestion du stress »
« Alimentation et activité physique »
« Diabète et voyage ou diabète et tabac»
« Poursuivre une meilleure hygiène de vie au quotidien»
